TOMATOS' WEB

ラムちゃんも外に出られて嬉しそうです♪

これも沸騰さえさせなければ簡単に出来ちゃうのだ〜！ 私はアオハタのコーンクリームを使いまする。 とうちゃんはこの後夜勤。 私は家でお仕事。

今日は父の日なのでカロリーはちょっと置いといて(^_^;)とうちゃんの好きなものだけで構成してみました。 ステーキ風カルビ焼き、赤魚の煮付け、カツオ叩きのサラダ、焼きトウモロコシ、赤飯 とうちゃん、いつもありがとう。(-'＿'‐)★

品数は減らしたくなかったので、１つずつの量を減らしてみました。 カニかまサラダ、海老のガーリックバター、ビーフのおろしポン酢、枝豆。…と、ポークカレー。

今日は千葉県民の日で孫1号が学校お休みなので久しぶりに息子くん一家と温泉旅行★ 行き掛けにガソリン入れる時買ってやったプリキュアのシールブックで遊んでいるうちに寝落ちした模様w もうすぐ鴨川シーワールドだよ！

焼肉風の炒め物を作ったので後はキャベツのお浸しとオニオングラタンスープにしてみた。

今日はあんまりカロリー控え目じゃない(^_^;) 豚味噌焼き、ささみの梅シソ焼き、タラコ、ポトフ ささみ、いつまでも火が通らないなと思ったら梅肉だったww

この前の家族の定例ランチの時、私の3,980円で買って使い倒したハゲハゲのバッグを見て、真ん中の姉が「私のお古でよかったらあげようか？(^_^;)」と言ってくれたので貰う事にして…届いたのがこれ。COACHですよ、奥さん！ しかもお古って…使ったの？ってぐ...

ダイエットはどうした！w カニのアメリケーヌソーススパ、旨し！ 今日はネイルスクール行ったら先生が急病でお休みでした(^_^;) でも、すごい好みに合う、それでいてリーズナブルな洋服屋を見つけてラッキー♪でした。 さ、帰るべ。

豚シャブサラダ、空豆、たらのクレイジーガーリック焼き、ささみの照り焼き まだ体重にはあんまり効果が見えませんorz