ストレッチ恐るべし

この前テレビで兼子ただしさんというスポーツストレッチをされる方を紹介していました。
5秒でウエストが5cm細くなるとか、床に手が着くとか・・・その時は劇団ひとりさんが体が硬いという事で床に手が着かないと言っていたのに、少しストレッチしたら着くようになってました。
ぶっちゃけ、催眠術的な「やらせ」だと思ってました。つまり、元々着くのに着かないフリしてたんでしょ(苦笑)みたいな。

その方が昨日、金スマに出てました。
それで「テレビの前の皆さんもご一緒に」との事だったので、冗談半分で一緒にやってみました。
最初に前屈したらやっぱり床には指先すら着きませんでした。
それで、一緒にストレッチしたんです。本当に10秒かそこいら。
「はい、ゆっくり膝を伸ばして、そのまま床に手を伸ばしてください」と言われてやったら

えぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇっっっっっっ?
着いた?

自慢じゃないんですけど、私は小学校の頃から体が硬くて、前屈なんか一生懸命やってるのに「はい、始めていいですよ〜」と言われるほどでした凹
当然立ったまま床に手が着いた事なんか「一度も」ありませんでした。
それが・・・50歳にして、たった10秒くらいのストレッチで、何コレ?????

しかも、最近は寝起きに伸びを100回ぐらいしたいくらいに背中が凝っていて、一日だる重い感じだったんですけど、今朝はすっきり。
いや〜、この方のやってるSSS(スリーエス)に通いたくなりました。
でも、めちゃ込みで二ヶ月待ちとかテレビで言ってましたが、今やサイトには電話番号の表示すらありません。(現会員を優先したいため、だそうです)

そんなわけで、私より更に身体が硬く、腰痛持ちのダーと一緒にストレッチすべくまずは本を購入する事にしました。

痩せられるかな〜。痩せられるといいな〜。
仮に痩せなくても、この身体のスッキリ感は癖になりそう。